پاکسازی ذهن

پاکسازی ذهن برای ساختن زندگی زیبا

.

دوستان مهربانم همه ما دنبال این هستیم تا بتونیم یک زندگی زیبا و اون زندگی که دوست داریم رو تجربه کنیم .
همه ما دنبال این هستیم برای اینکه بتونیم یک زندگی زیبا روی این کره خاکی رو تجربه کنیم.
بنابراین باید بتونیم هر لحظه اش بهترین تصمیم ها رو بگیریم و بهترین انتخاب ها رو داشته باشیم.
اما خب اینجا سوال پیش میاد که ؛
ما انسانیم و سرشار از خطا و اشتباه مگه میشه تمام تصمیم های ما و انتخاب های ما درست باشن؟ تا بعد از اون بتونیم یک زندگی خوبی برای خودمون بسازیم ؟
و زیبایی داستان اینجاست که اگه بتونیم تنها یک کار رو خوب انجام بدیم ، میشه که بیشتر انتخاب هامون درست باشن.
اون یک کار چیه ؟ بتونیم به زیبایی ذهن رو پاکسازی کنیم.
پاکسازی از چی ؟ از تمام موارد بیهوده ای که در اون انباشت شده.
وقتی ذهن پاک میشه اونوقت جا برای دریافت های زیادی باز میشه، دریافت ایده ها، الهامات، کارهایی که باید انجام بدیم، کارهایی که نباید انجام بدیم و …

اصلا پاکسازی ذهن چیه و در حقیقت چکاری ما باید انجام بدیم ؟
اجازه بدید با یه تمرین بهتون بگم که پاکسازی ذهن چیه؟
اصلی ترین و مهم ترین تمرینی که ذهن رو پاک میکنه میخوام بهتون بگم تا هم با پاکسازی ذهن آشنا بشید و هم یک تمرین خوب داشته باشیم برای امروز.

گفتیم برای اینکه بتونیم یک زندگی زیبا رو روی این کره خاکی تجربه کنیم باید بتونیم بخوبی ذهن رو پاکسازی کنیم. وقتی ذهن پاک میشه اونوقت جا برای دریافت های زیادی باز میشه.
به میزانی که بتونید ذهن خودتون رو از موارد بیهوده پاک کنید جا برای دریافت الهامات و ایده ها باز میکنید.
و حالا اصلی ترین و مهم ترین چیزی که ذهن رو پاک میکنه چیه؟
باور کنید اگه فقط همین یک تمرین رو توی زندگیمون پیاده کنیم درصد بسیار زیادی از مسیر رو رفتیم.
ابتدایی ترین مرحله پاکسازی ؟ خیلی ساده است و خیلی مهمه و میشه گفت اکثر مردم دنیا اون رو رعایت نمیکنن.

اولین و اصلی ترین کار آدمیزاد برای پاک سازی ذهنش هیچ چیزی نیست جز کنترل ورودی های ذهن.
که هرچیزی نبینه ، هرچیزی نشنوه، هرچیزی نگه و صد البته به هرچیزی فکر نکنه.
همین یک اصل رو اگه رعایت کنیم باورکنید شاید به تمرین و تکنیک و هیچ چیز دیگه ای احتیاج نداشته باشیم.

در طول شبانه روز چقدر پای تلویزیون و شبکه های اجتماعی و اینجور چیزا هستیم؟ در طول شبانه روز با اطرافیان مون چه صحبت هایی میکنیم؟
و مهم تر از همه . در طول شبانه روز چه فکرهایی توی سرمون میچرخه ؟
باید تا میتونیم کم و کمترشون کنیم . میتونیم امروز یکم کمتر از دیروز افکار رو کمترشون کنیم ؟
و یکم کمتر فکر کنیم. چون درصد زیادی از افکار ما غلط، و مارو از مسیر اصلی منحرف میکنن.

اجازه بدید یک بار کل موضوع رو مرور کنیم.
ما به عنوان یک انسان باید بتونیم زیبا زندگی کنیم و کاری کنیم که اینجا جای قشنگ تری برای زندگی بشه.
برای ساختن یک زندگی زیبا نیاز به تصمیم ها و انتخاب هایی داریم که درست باشن و ما رو به هدف، یعنی اون “زندگی زیبا ” برسونن.
اما خب ما انسانیم چطور بتونیم تمام انتخاب هامون رو درست انجام بدیم؟
از یک طریق میشه کاری کرد که اکثر تصمیم ها و انتخاب هامون درست باشن که در نهایت به یک زندگی خوب منجر میشن زندگی سرشار از نعمت ثروت و تمام خوبی ها برای خودمون و دیگران میشن.
و اون راه چیزی نیست جز پاکسازی ذهن . “ذهن رو از موارد بیهوده پاک کنیم تا جا برای دریافت های الهی باز بشه”
و اولین و مهم ترین کاری که باید برای پاکسازی ذهن انجام بدیم کنترل ورودی های هر روزه خودمون هست .

و این موضوع خیلی جای صحبت و کار داره فقط اینو بگم که این موضوع ادامه داره …

در پایان این داستان کوتاه و جالب رو هم بخونید که به موضوع ما خیلی مرتبط هست .
دو نفر انگلیسی میخواستن برن قاهره، وسط راه ماشین جیپ شون خراب میشه .یه شتربانی رو میبینن و ازش میخوان تا اونا رو ببره تا قاهره.
وسط راه شتربان باخودش حرف میده , ناسزا میگفته و کلا از انگلیسی جماعت خوشش نمیومده.
یکی از این دوتا که عربی بلد بوده به اون رفیقش میگه :این داره فحش و ناسزا میگه .
رفیقش یعنی اون یکی انگلیسی دیگه میگه که ؛ نگفت ما رو قاهره نمیبره؟ ؛ این یکی گفت نه
دوباره اون بنده خدایی که عربی بلد بوده به رفیقش میگه ؛ شتربان داره باز فحش و ناسزا میگه
اینم میگه مارو قاهره میبره ؟ ؛ رفیقشم میگه آره بابا
رفیقش هم برمیگرده میگه چیکار داری چی میگه ! حالا هرچی میخواد بگه بذار بگه مهم نیست
مهم اینه که ما رو قاهره میبره ما میخوایم بریم قاهره

بله. ما میخوایم بریم سمت هدف اصلی ، یعنی زندگی زیبا، پس چیزای بیهوده رو بریزیم دور و برامون مهم نباشه خیلی از چیزهایی که میبینیم و میشنویم و افکار مون رو هم از چیزهای بیهوده دور کنیم.