دوره ی رایگان رسیدن به آرامش ذهنی همراه با آموزش ورود به آلفای ذهنی
این دوره ی آموزشی بخشی از چالش آموزشی برگذار شده در شبکه ی اجتماعی تلگرام در دی ماه 1404 بود (چالش آرامش ذهن با تکنیک آلفای ذهنی ) که بازخورد بسیار خوبی داشت و ما تصمیم گرفتیم اون رو به صورت رایگان در سایت منتشر کنیم.
ما میخوایم یاد بگیریم چطور وارد حالت الفای ذهنی بشیم و بعد که وارد حالت الفا شدیم شروع کنیم به برنامه ریزی مجدد ذهن ناخوداگاه
برای اینکه این کار رو برات راحت کنم، یک «فایل صوتی جدید آلفا» آماده کردیم. این فایل با فرکانسهای خاص طراحی شده تا مغزت رو مثل یک کودک آروم کنه و مستقیم بذرِ قدرت و آرامش رو توی ذهنت بکاره.”
خیلی خوشحالیم که برای آرامش ذهنت وقت گذاشتی. این نشون میده که تو برای “الماس وجودت” ارزش قائلی. این هم از کلید ورود به دنیای آرامش . پیشنهاد میکنیم ترجیحاً با هندزفری و در جایی که کسی مزاحمت نیست گوش بدی. یادت باشه مغز ما مثل یک عضله است؛ هر چی بیشتر با این فایل تمرین کنی، مسیرهای عصبی (Neural Pathways) جدیدی برای آرامش در مغزت ساخته میشه. یادت باشه مغز ما مثل یک عضله است؛ هر چی بیشتر با این فایل تمرین کنی، مسیرهای عصبی (Neural Pathways) جدیدی برای آرامش در مغزت ساخته میشه. بعد از گوش دادن، خوشحال میشم حست رو برامون بنویسی. مشتاق شنیدنش هستیم! ✨
در صورتی که این آموزش ها براتون مفید بود میتونید در دوره ی جامع آلفای ذهن ناخودآگاه شرکت کنید . توضیحات و لینک اون رو میتونید در پایین مطالعه بفرمایید.
« این دوره فقط یک سری فایل صوتی نیست؛ یک “نوسازیِ کاملِ معماریِ ذهن” هست.
« ذهن ما همیشه وقتی میخواد تغییری ایجاد کنه، مقاومت میکنه و بهانهی مالی میاره تا ما رو در “منطقه امن” (Comfort Zone) نگه داره. بیا یه نگاه علمی بندازیم: استرس و تصمیمات اشتباهی که به خاطر ذهنِ ناآرام میگیریم، در سال چقدر به ما ضرر مالی و جسمی میزنه؟ سرمایهگذاری روی ناخودآگاه، تنها معاملهایه که تورم روش اثر نداره و سودش تا آخر عمر همراهته. تو داری روی “نرمافزار” زندگیت هزینه میکنی تا “سختافزار” (پول، سلامتی و روابط) درست کار کنه. من اینجام تا کمکت کنم با اطمینان تصمیم بگیری. اگر واقعاً تصمیمت برای تغییر جدیه، بگو تا با هم یک راهی پیدا کنیم. »
تا به حال حس کردی که ذهنت مثل یک ایستگاه رادیویی پر از پارازیته؟
صبح که بیدار میشی، انگار ۱۰۰ تا برنامه توی پسزمینه مغزت در حال اجراست
خستهای، چون هر چی بیشتر میدوی، کمتر به هدفت میرسی.
انگار یه ترمز دستی توی اعماق وجودت کشیده شده که خودتم نمیدونی کجاست!
حقیقت اینجاست: مشکل از «تلاش» تو نیست، مشکل از «فرکانس» شما هست !
مغز ما در حالت عادی روی موج «بتا» است؛ یعنی استرس و بدو بدوهای بیحاصل.
و همچنین شما دارید با ۲ درصد توانایی ذهنتون برای ۹۸ درصد زندگیتون میجنگید. معلومه که آدم کم میاره!
اما جادو از جایی شروع میشه که یاد بگیری چطور ولوم مغزت رو پایین بیاری و وارد وضعیت «آلفا» و بعد «تتا» بشی.
*حالت آلفا: همون لحظه شیرینیه که داری توی وان حمام ریلکس میکنی یا غرق تماشای غروبی؛ درِ باغ ناخودآگاه باز میشه و آرامش مثل یه نسیم خنک وارد قلبت میشه.
*حالت تتا: اینجا همون «اتاق فرمان» اصلیه! جایی که ایدههای نبوغآمیزِ آدم های موفق ازش بیرون میاد. توی حالت های الفا و تتا ، شما دیگه یه آدم معمولی نیستی؛ شما برنامهنویسِ سرنوشت خودتی.
این دوره برای شماست اگه:
✅شبها موقع خواب، مغزت تازه یادش میافته کنفرانس برگزار کنه و بیخوابت کنه! (نبودِ آرامش)
✅ایدههای نابی داری ولی انگار تهِ یه چاه گیر کردن و دستت بهشون نمیرسه. (نرسیدن به هدف ها)
✅خسته شدی از بس نقشه کشیدی و تهش با یه «نشد که بشه» مواجه شدی.
(حل نشدن مشکلات)
ما با هم یاد میگیریم چطور مثل یک غواص ماهر، از سطح متلاطم اقیانوس (بتا) به عمق آرام و ساکت (آلفا) بریم. اونجا نه تنها آرامش پیدا میکنی، بلکه ناخودآگاهت رو طوری برای «ثروت» و «موفقیت» کدنویسی میکنی که انگار تمام جهان موظف شدن تو رو به هدفت برسونن.
یادت باشه: تو لایق یه زندگی پر از آرامشی، نه یه ماراتنِ بیپایان برای دویدن و نرسیدن. بهتره یک بار برای همیشه، زبانِ سیستم عاملِ مغزت رو یاد بگیری




تعقیب
[…] است. در این زمانها مغز شما به صورت طبیعی در فرکانس آلفا قرار دارد و گاردِ ذهن تحلیلگر پایین […]
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.