مهم ترین کار ، قیچی کردن افکار منفی

ابتدا ؛ قیچی کردن رشته ی افکار منفی

اول باید بتونیم رشته افکار منفی رو قطع کنیم ، و بعدش میتونیم هدف ها و خواسته های سال جدید رو بهشون فکر کنیم و به سمت شون بریم.
وجود ما چه جسم ما و چه ذهن ما، امانتی از طرف خدا هست که باید به بهترین شکل ازش نگهداری کنیم.
همونطوری که هر چیزی رو نمیخوریم تا به جسم مون آسیبی وارد نشه ، خیلی مهمه که هر فکری رو راه ندیم به ذهن تا بتونیم اون زندگی شیرینی که انتظارش رو داریم تجربه اش کنیم.
حالا مساله اینجاست که چطور بتونم افکار منفی رو سریع قیچی کنم تا به یک رشته افکار منفی تبدیل نشن؟
ایجا باید بگیم که هر کسی به یک شکلی میتونه این کار رو انجام بده. یکی با کتاب خوندن، یکی با پیاده روی کردن، یکی با موزیک شاد گذاشتن و رقصیدن . هر کسی به یک نوعی میتونه خودش رو خیلی سریع از چرخه فکر حال بد کن بیرون بکشه.

یک قول درسال جدید به خودمون

سال جدید به خودمون قول بدیم که اولین کار و مهم ترین کاری که باید انجام بدیم این باشه که “رشته افکار منفی رو سریع قیچی کنیم “.
اگه فقط همین یک موضوع رو به خوبی بتونیم انجام بدیم ، ابتدا آرامش ذهن رو به سرزمین ذهن مون هدیه میدیم و بعدش میتونیم بریم برای اهداف سال جدید مون .
امسال بهترین سال زندگیت میشه ، اگه کنترل ذهن رو یاد بگیری و کنترل ذهن چیزی نیست جز راه ندادن چیزهایی که احساس مون رو بد میکنه به خونه ی ذهن. یا بهتره بگیم راه ندادن مهمون های ناخونده به خونه ی ذهن .
اونوقت میبینی کم کم اون مهمون های ناخونده ای هم که از قبل، توی خونه ی ذهن جا خوش کردن کم کم راه شون رو میگیرن و میرن
راستش ، خودمم توی درک این موضوع هنوز مشکل دارم ، اما همه چیز دست خودمونه و از ما ناشی میشه . مهم اینه که ما چطور فکر میکنیم و چطور به دنیا نگاه میکنیم
وقتی شروع میکنیم به بریدن رشته افکار منفی و توی این زمینه ماهر میشیم ، اونوقت میبینیم که چقدر نوع نگاه مون به دنیا عوض شده
و اون نگاه جدید، چه قدرت هایی به ما داده .